Andrea Ederer

Les cours en ligne permettent de pratiquer à distance, mais aussi d'instaurer une pratique régulière, complémentaire, chez soi. Les pratiques sont guidées grâce à 2 écrans. La technologie de la plateforme de visioconférence permet d'expliquer les postures et de suivre chaque élève pendant sa pratique.

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Pratiquer dans ses propres murs avant de commencer sa journée est une excellente façon de donner une place au yoga dans sa vie quotidienne.

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